“Ja ist denn schon wieder Weihnachten?”

Es ist schon fast Tradition, die jährliche Weihnachtsfeier der Langstreckler vom ART. Auch der unvermeidliche Weihnachtsmann hat uns wieder beehrt ;-)(. Papierabzüge bei Bedarf über den Langlauf- Webmaster.

Da unser Karl Krüger nicht mehr selbst auf die Laufstrecke gehen kann, veranstalten wir im jeweils Herbst 10km-Lauf zu Ehren von Karl. Klar, dass die Strecke quer durch den Aaper Wald führt. Start und Ziel sind auf der Anlage des ART. Bei der anschließenden Siegerehrung und kleinen Feier gemeinsam mit Karl kommt auch die eine oder andere Anekdote aus einem langen Läuferleben zur Sprache.
Unser Dank geht auch an die tatkräftige Unterstützung rund um den Lauf und Abendveranstaltung!! Wir freuen uns schon jetzt auf diesen Herbst! 

Rege Beteiligung und Top- Ergebnisse zeichneten trotz aller Widrigkeiten diesen einen und einzigen Lauf über die neue Brücke aus.
Die Organisatoren hatten ihre liebe Mühe mit den Läufermassen. Und wir Läufer hatten unsere Mühe mit dem böigen Wind und den einzelnen Schauern. War trotzdem gut!

Korschenbroicher Citylauf am 14.04.2002

Dieser Internationale Citylauf wird auch wieder von einigen Aktiven des ART gerne besucht. Wenn das Wetter mitspielt sind auf schneller Strecke gute Zeiten d’rin.
Unter den z.Zt. 1530 Meldungen sind auch ein paar echte Knaller bei den Damen und Herren dabei!

Die letzte HM-Meisterschaft in Arnstadt ist uns noch gut ?-) in Erinnerung.
Mit Manuel, Kieran und Christian gab es einen super zweiten Platz in der Mannschaftswertung M40 (Manuel Fernández 1:12:46 – Kieran Caulfield 1:16:47 – Christian Krah 1:19:29). Der erste Platz war lediglich 10 Sekunden besser - wenn das kein Ansporn ist!?!
 

Am 10. April 2002 um 19:30h Informationsabend “Laufen”

DÜSSEL-RUNNER, unser lieber Burghard, lädt ein zu einem Informationsabend im Gemeindesaal der St.Franziskuskirche am Mörsenbroicher Ei. Als Gäste stehen u.a. Sportmediziner für Fragen zur Verfügung. Tel. Voranmeldung erbeten unter 0211-633997

Jahreshauptversammlung des ART: 15. März 2002

Liebe Laufkollegen, nicht vergessen, am Freitag, 15.03.02 um 19:30 Uhr ist die diesjährige JHV wieder in unserem Vereinsheim, Rather Waldstadion. Neben den reinen Formalien wird es hoffentlich auch Infos zur weiteren Entwicklung der Laufbahn geben!?!

Auf der Suche nach guten Läufen paßt uns dieser Lauf gut in den Zeitplan: Start für die 10km Männer unter 43:00 ist auf 19:45 Uhr festgelegt. Um 20:30 Uhr sollen die Frauen und die ‘langsameren’ Herren starten.
Ergebnisse unter: www.svsonsbeck.de

19.01.02  LC-Nettetal-Serie: Manuel erster im Einlauf....

Die angekündigte flache Strecke hatte doch ein paar lange Steigungen in sich! Manuel Fernandéz lief die 10km-Distanz mit super 33:47. Ingo Reisiger war mit 37:23 auf Rang 5 seiner AK. Walter Büttgens mit 39:20 und Jorge Farinha mit 39:41 hatten sichauch gute Plätze erlaufen ( 474 Starter).

22.August 2002, Bahnserie in Bergisch Gladbach:

Der Sommer dieses Jahr ist nicht für jeden Läufer ideal. Trotzdem gute Zeiten für die ARTler in Berg.Gladbach: Monika Müller mit 22:30 auf 5.000, sowie 17:38 für Ingo und 15:48 für Manuel. Nur Sascha, Jg. 74 war vier Sekunden schneller. Glückwunschan alle!

Jetzt wo der Marathon überstanden ist, denkt mal darüber nach (wenn Ihr Euch soweit erholt habt), wann Ihr das letztemal Blutspenden ward.





Die Blutspendezentrale der Uni Düsseldorf sucht dringend Blutspender!

Meisterschaften - ohne Ende...

Als Individualist bekannt, läuft er doch noch prima Zeiten: Unser lieber ‘Hanni’ (JohannBaptist Müller), vor allem bei Meisterschaften. So z. B. in Koblenz am 21.04. bei den Westdt.10km in 40:57 immerhin den 2.Platz in der M55!

17.August 2002, Duisburger Innenhafenlauf:

Bei knapp 34 Grad war es eine echt schwere Angelegenheit für alle Läuferinnen und Läufer. Aber es hat allen Spaß gemacht -das Wasser, das Bier, die Würstchen und Kuchen, die Party und, und...

 

Welch denkwürdiger Tag: Deutschland im Endspiel gegen Brasilien!!!                Und an solch einem Tag soll man einen Wettkampf laufen?!? Rund 760 Läuferinnen und Läufer ließen sich auch von der frühen Startzeit nicht abhalten (oder gerade deshalb). Petra Maak (37:22) und Richard Mutai, KEN (31:50) waren beim 10er die ersten Sieger. Den 5er beendete Dominik Fuhrmann mit schnellen 16:13.   

Diverse Ergebnisse mit ART Beteiligung:

Die vielen Aktiven der Langlaufgruppe des ART sind im Laufe Zeit bei vielen Läufen dabei, die hier im Anhang dann aufgelistet werden (soweit wir das mitbekommen)
 

Ein verlängertes Wochenende gemeinsam mit der Familie im niederländischen Bergen (Nordholland) war Ende Mai die Basis für die eine oder andere Trainingseinheit. Das dichte Radnetz bot dafür hervorragende Möglichkeiten (Es fehlten nur noch die KM-Angaben).
Das Hotel aus dem 18.Jahrhundert (!) war (k)eine Erfahrung wert. Und seit unserem Besuch des Käsemarktes in Alkmaar, wissen wir endlich, wie der Käse zu uns kommt!

Mittwoch, 03. Juli 2002 in Grefrath-Oedt:

Für uns Langstreckler etwas zur Abwechslung: Schnelle 3.000m auf der Bahn!
Cora, Ingo und Hanni wollten’s wissen: .....

06.Juli 2002, neues vom Bösinghover ‘Regenlauf’:

Ein Volkslauf mit Tradition und guter Organisation , nur kein Draht zu Petrus:
Manfred erreichte nach 18:38 das Ziel noch vor dem Regenguß.

06. Juli 2002, Krefelder Stadtfestlauf:

Samstag um 19:00Uhr Start für den 10km Straßenlauf. Diesmal leider nur mit mäßiger Beteiligung seitens der Läufer und auch bei den Zuschauern. Die Siegerzeit 30:49 von J. Kibchumba aus Kenia war auch für Salvatore (31:21) zu stark.
Manfred war mit seinen 38:33 (6. M45) auch nicht ganz zufrieden.

07.04.02 “Bei dem Wetter kann man nur schnell laufen!”

Beim diesjährigen Volksgartenlauf mußte der Start um 30Min. verschoben werden, so groß war das Interesse. Bei strahlend blauem Himmel gingen diesmal die ersten 4 Plätze an den ART. Es wurden sechs erste Plätze in den verschiedenen Klassen errungen. Besonders schön sind u.a. die 38:36 Bärbel Halfmann, die damit nur 3Sec. hinter Renate Remy das Ziel erreichte.
Bei den Herren ist für Rüdiger Schirmer die neue Bestzeit auf 33:10 gefallen! Allen Mittel- und Langstrecklern herzliche Gratulation!!

Kreismeisterschaft, Freitag, 14. Juni 2002 in Kaarst:

Das sehr schwülem Wetter war für viele LäuferInnen ein Grund die Segel zu streichen und mit Rücksicht auf die eigene Gesundheit den Wettkampf über die 5000m abzubrechen. Leider gab es noch ein paar organisatorische/techn. Probleme mit den Ergebnissen (II.Lauf).
Im September folgen die 10000.

Die 26. Dt.Strassenlaufmeisterschaften in Schotten waren eine eine schöne, aber auch harte Angelegenheit: Temperaturen um die 7° und böiger Wind machte allen Läuferinnen u. Läufern das Leben schwer (und das über ca. 2km u. 4Runden)!
Die Mannschaftswertung der M40 fiel wegen wirklich super Beteiligung und trotz einer über eine Minute besseren Gesamtzeit ‘nur’ mit einem tollen fünften Platz gut aus. Auch Joaquim war für seinen ersten HM mit 1:16:33 zu einer sehr schönen Endzeit in’s ziel gelaufen. (Das riecht nach mehr!)
 

Super Ergebnisse: Bärbel Halfmann wird mit 18:18
Dt. Meisterin über die 5000 in ihrer AK.

Manuel Fernandez blieb durch unglückliche Umstände dieser Titel über die 10000m verwehrt. Er lief eine klasse Zeit mit 32:21 ,wobei er zum Schluss sogar deutlich führte, aber dann ....
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Alte Homepage bei Tripod
.......

Noch ist nicht alles auf den Server beim ART übertragen. Also, wer etwas vermißt oder gerne auf alten Siten schmöckern will, kann dies noch eine ganze Weile tun. Die Seiten werden allerdings nicht mehr aktualisiert.

Für die ‘Langstreckler’ waren nur die 3000 m von Interesse. Schade nur, dass nur wenige dieses Sprinttraining unter sehr guten Bedinungen genutzt haben. -

Einen Tag vorher war alles noch gut hartgefroren. Tauwetter und leichter Regen verwandelten die bekannte Crossstrecke in Viersen-Süchteln in einen schwierigen Parcours. Wegen großem Zuspruch wurden (leider) die Seniorenläufe geteilt. ART:
Mittelstrecke:  8. Abraham, Philippe   14:37
Senioren:M40  8. Fernandez, Manuel  19:43
              M40 19. Krah, Christian       21:31
              M45 16. Caulfield, Kieran     21:40
              M50 14. Friedrichs, Manfred 22:18
Die Wäsche hat sich gelohnt!

Auch auf dieser 21. Veranstaltung in Benrath waren unsere Langstreckler mit Erfolg vertreten! Hier nur die ersten:
10km
M.Fernández 1.M40 in 33:38
J.B.Müller 1.M55 in 40:43
HM
B.Halfmann 1W45 in 1:28:43
S.Dee 1.M20 in 1.13:32

Ergebnisse:

Im letzten Jahr gab es ca. 130 Finisher bei diesem HM-Meeting. Keiner hatte damit gerechnet, dass es in 2003 viermal soviele werden!
Super Wetter -teilweise windig- brachten für den ART gute Zeiten, so u.a. den 3.Platz in der Mannschaftswertung. Kieran wurde mit 1:17:53 Sieger in der AK M45.
 

Wolfgang Rauße reicht unser Sonntagstraining nicht mehr!?!  Er muß jetzt unbedingt die ‘Sixdays’ mit über 140km (4. - 9. Mai) abstrampeln.
Hier gibt es alle Daten:

Von den zunächst siebenundzwanzig gemeldeten ARTlern Einen Bericht über Leverkusen findet Ihr hier: >>>www.laufreport.de

Unser schneller Sportartikelfachmann aus Neuss, Joki de Silva, Sieger beim diesjährigen Halbmarathon mit 1:14:39 (Zwei Min. schneller als in Schotten - Dt.HM 2002)!

Korschenbroicher Citylauf am 14.04.2002

 Trotz guter Werbung im Verein waren diesmal nur zwei Läufer vom ART bei diesem schnellen Citylauf dabei.

Dieses Jahr bei frostigem Sonnenschein: Die 25. Ausführung des Laufs, diesmal mit einiger Kritik über die hohen Startgebühren (12¥), dafür aber erstmals mit Chip. Angefeuert von unserem Trainer gab es insgesamt gute erste Ergebnisse für das neue Jahr: